En god start på dagen

Det at frokost er dagens viktigste måltid er noe det ofte blir snakket om. Viktigheten av dette har jeg begynte å forstå mer og mer av i det siste. Før spiste jeg ALDRI frokost, rett og slett fordi at matlysten på morgenen er ofte veldig på BÅNN. Men jeg jobber stadig med å prøve å finne gode frokoster som kan friste for meg selv, og ting som f. eks ristet brød, tortilla, grøt eller nystekte rundstykker kan friste til tider. Men så blir man fort lei… Thea derimot ELSKER frokost, og det er mest til frokost og til kveldsmat hun får i seg mest mat. Derfor er det viktig med sunn kost slik at hun får i seg de næringsstoffene hun trenger (dette lærer vi faktisk om på skolen for tiden). Samtidig kanskje man har det travelt på morgenen og da er det greit med noe som ikke tar lang tid å lage dersom man skal spise hjemme, og ikke i barnehagen f. eks.

Frokostblandinger finnes i alle slags mulig farger, fasonger og smaker. Fra min barndom var det ikke så vanlig med frokostblandinger, det gikk mest i brød hos oss. Magnus derimot har ALLTID spist havregryn med melk og sukker til frokost, helt siden han var liten – OG frem til nå. Han spiser fortsatt dette hver dag til frokost. Thea har også blitt veldig glad i havregryn, og for en god stund siden kjøpte vi Havrefras – noe som falt veldig godt i smak hos henne. En dag jeg var å handlet på butikken hadde det kommet «MiniFras» som er havrefras i miniversjon. Dette var så klart ekstra moro for Thea. For å variere litt på maten hennes, og gjøre den mer spennende bruker jeg tilsette ting som f. eks rosiner, yoghurt og bananer. Dette er ting Thea er veldig glad i og kombinasjonen er veldig god. Thea har i ca 6 mnd spist dette ofte til både frokost og kvelds (les: en 2-årings hverdag), så da Quaker spurte om jeg hadde lyst til å dele ut 1 års forbruk av dette på bloggen min, kunne jeg ikke annet enn å si ja. Rett og slett fordi dette er noe vi virkelig kan gå god for, LENGE før vi ble spurt om dette.

MiniFras har ikke mye tilsatt sukker, slik ofte andre frokostblandinger har. MiniFras var faktisk den eneste med aksepteter sukkerinnhold i denne testen. Den har også fått toppkarakter i testen hos bramat. Thea liker den veldig godt, det samme gjør Magnus. Jeg har så vidt smakt den, men må være forsiktig med slike ting som dette siden jeg har begynt å reagere på melk, desverre :(

Det er godt for meg å vite at iallefall Thea får i seg det de næringsstoffene hun trenger, og at hun ikke blir foret med usunn mat med masse tilsatt sukker. Så får jeg heller prøve å jobbe litt med meg selv. Jeg sa egentlig til meg selv av jeg skulle endre «livet mitt» etter sommerenferien, men det er lett å la det gå i glemmeboken, så jeg må ta meg selv litt i nakkeskinnet.

«Undersøkelser viser at barn som ikke spiser frokost ofte har lite energi når de møter på skolen eller i barnehagen. Dermed får de dårligere konsentrasjons- og innlæringsevne. En god frokost gir barna ny energi til både kropp og hode. En fiberrik frokost gir dessuten energi som varer og bidrar til et mer stabilt blodsukker utover dagen. MiniFras fra Quaker var den første frokostblandingen for barn som ble Nøkkelhullsmerket, og som møter kravene til merkeordningen om å inneholde mer fiber, og mindre sukker og fett»

Quaker har sendt meg en undersøkelse gjort av dem og Norstat – som viser at 6 av 10 foreldre lar barna ha STOR innflytelse hva de velger å gi dem til frokost. Og det er ofte lett for barn å velge de fineste frokostblandingspakkene i butikken, med mer farger og kjente figurerer. Men er vi foreldre flinke til å sjekke hva dette inneholder? Jeg vet iallefall for min egen del at jeg MÅ bli flinkere til å sjekke dette generelt, ikke bare på frokostprodukter men også andre produkter som f. eks saft. Samme undersøkelse som nevnt over viser også at hele 1 million normenn ikke vet hvor stort sukkerinnholdet i den frokostblandingen de spiser.

Dette er en ting som er viktig å få frem – og det er nettopp derfor jeg mener dette var et viktig samarbeid som kunne føre til et godt resultat. Nemlig å synliggjøre viktigheten av gode, sunne frokoster som blir en GOD start på dagen.

For å få frem en liten diskusjon på dette håper jeg dere kan skrive litt om deres erfaringer om frokost i dette innlegget. Om du synes det er vanskelig å starte, se på noen av spørsmålene under.

Hva spiser du selv til frokost?

Hva spiser barna til frokost?

Spiser dere frokost hver dag?

Hva ser du etter når dere velger frokost? Hva mener du er viktig?

I løpet av neste uke kommer det en konkurranse hvor man kan vinne et helt års forbruk av MiniFras.

Ny kveldsmatfavoritt

Vi har testet ut en ny type kveldsmat til Thea. Hun har jo tidligere vært veldig glad i grøt – men ble nå etterhvert lei babygrøten. Havregrøt har hun vært veldig glad i. Man kan jo lage dette i mikroen med vanlig havregrøt – men i går testet vi ut en ny pakke som hun ELSKET. Det finnes flere typer av disse posjonspakkene, og jeg kan virkelig anbefale disse.
Thea synes det var kjempe deilig. Vi blandet inn litt rosin også – og det var en slaget.

Ellers tenkte jeg gi dere to smakebiter på uteområdet vårt som er under «oppussing»:
Nytt gulv har blitt lagt…
Noen hekkeplanter har blitt plantet for å skille av litt mot naboene.

Det gjenstår fortsatt en del ting – men det hjelper seg og det er veldig moro.

♥ Spagetti ♥

Haha, måtte bare ta bilde av Thea i går som spiste spagetti, med hele kroppen. Var kanskje greit vi droppet kjøttsausen på hennes posjons (skal sies at hun alt hadde spist middag og kun fikk litt spagetti for å spise sammen med mamma og pappa som var MEGET seint ute med middag i går)

Spise selv!

Thea skal jo absolutt spise selv om dagen, og da må hun jo få lov til det. Hun har blitt veldig flink etter hun begynte i barnehagen, men det blir… naturlignok – mye gris!
.

Forbrukerkrig – gjør et kupp

Det er ingen tvil om at matbutikkene konkurrerer om de laveste prisene og de kunsigste tilbudene! DET må jo vi utnytte oss av. Jeg liker tilbud og følger stadig med på gode tilbud. (Les DETTE innlegget f. eks) Nå er det Rema 1000 og Kiwi som virkelig har startet forbrukerkamp og gjør det de kan for å skaffe/beholde kunder ved å stadigvekk sette ned priser på barneprodukter. Vinner man småbarnsfamilien som skal gjøre kupp av bleier og mat – er det store sjanser for at man handler resten av maten i samme butikk. Enig?
.
Kiwi har i 10 år hatt bleieavtale hvor man får hver 4. pakke gratis. Nå feirer de dette og har gjort om til at du får hver 2. liberobleiepakke gratis – DET lønner seg. Ja faktisk lønner det seg så mye at vi kanskje skal bytte til Liberobleier.
.
.
Og som ikke det er nok har de jammen utvidet avtalen til en ny og bedre avtale hvor man får hvert 2. middagsglass gratis og DET lønner seg. Skrev jo tidligere om Spar som hadde hvert femte gratis, men dette er jo MYE bedre. MERK! Kun 4 bleiepakker/glass per husholdning!
.
.
MEN… De har en konkurrent og det er vel kanskje derfor begge butikkene stadig overgår hverandre med gode tilbud? To billigkjeder som konkurrerer om kunder.
.
.
De har nemlig nå begynt å selge Liberobleier med tilbudet ta 2, betal for 1. Og det blir jo i prinsippet det samme tilbudet som Kiwi har. I tillegg har dem redusert barnematprisen til 50% på ALLE middagsglass. Tilbudene er i grunn like, og jeg vet ikke om orginalprisen på disse varene er veldig variert i disse to butikkene? Alikevel velger jeg nok fortsatt å handle på Rema 1000. Der trenger man ikke noen kort for å kjøpe barnemat eller bleier og det virket ikke som det var noen begrensning på hvor mange man kunne kjøpe av f. eks barneglass. Jeg bruker å fylle opp litt når jeg først kjøper.
.
.
Hvor handler du?
Skal du unytte deg av disse tilbudene?
Vet du om andre tilbud man bør får med seg?

Matskapene til Thea Emilie

Jeg fikk en mail for noen dager fra ei som heter Maria som lurte på om jeg hadde noen smarte løsninger for system i matskapene/utstyrsskapene til de små. Om de er så smarte vet jeg ikke, men for oss funker det ganske bra sånn vi har det – derfor kommer det nå noen bilder.
.
Matboksene til Thea – digger dem!! Ved siden av står flasker, grøtpulverbokser og boller/tallerker.
.
Kopper og krus
.
Grøtpulver i beholdere fra Ikea (Tips fra Anita) og middagslgass. Har klippet ut forsiden på grøtpakken å satt i boksen så det lettere å finne frem.
Og noe mat i kjøleskapet i egen hylle!
 .
HVORDAN GJØR DERE DET? :)

Redningen er!!

Igår ble en lang dag for oss. Vi sto opp kl 0630 og 0800 var mamma, Thea og jeg på hjula inn mot Gardermoen. Flyturen gikk veldig bra og over all forventning – Thea var snill som bare det og meget tålmodig :) Båtturen fra Bodø senere på dagen gikk også kjempe bra!! Hun er virkelig en drøm å reise med. Vi måtte til med noen «bestikkelser» i løpet av dagen og da var virkelig redningen noe hun kunne sitte å knaske på, på egenhånd. Mamma har pratet tidligere om at vi ofte fikk kornmokjeks da vi var små så det har Thea fått litt av i det siste også! Det, samt brødskorper ble gårsdagens redning!
.
Her i Nord er det strålende fint vær så nå skal vi snart komme oss ut! :) Kamera er såklart med så bilder kommer!
.
Minner samtidig om min GIVEAWAY – husk, ALLE kan delta – selvom du ikke har blogg!

Reise med barn tips? Og et tips til dere!

5. mai drar Thea Emilie, mamma og jeg til Nord-Norge for å besøke familie (mamma er fra Lovund – en øy på Helgelandskysten). Vi skal fly fra Oslo til Bodø og deretter ta båt 6 timer. I juni drar vi på tur til Danmark med hele familien til Magnus (alt fra besteforeldre, oldeforeldre til onkler og tanter). Her skal vi bo på et feriehus. Vi reiser med båt og bil. I august drar Thea Emilie, Magnus og jeg sammen med svigerfamilien min til Kreta. Da flyr vi selvsagt!
 .
 .
Også vil jeg komme med et tips til DERE!
Vi gir Thea smoothe som «lørdagsgodt», hvis det er «spesielle anledninger» eller hvis hun trenger et bittelite mellommåltid. Vi gir henne smoothiene fra Ellas Kitchen. Gode, økonologiske smoothier for barn fra og med 6 mnd. Thea ELSKER dem – de går ned på høykant!

.
Disse inneholder ikke noe annet enn økologisk frukt (100% frukt, ikke tilsatt vann, juice eller konsentrt) og de smaker kjempe godt. Jeg har smakt og de smaker som ordentlig smoothie – kjepe deilig. Thea er litt liten til å holde den selv enda (iallefall om hun har på seg klær…) hun klemmer nemlig litt for mye på dem slik at det kommer litt fort. Men hun lærer nok etterhvert!
.
Denne smoothien er et fint alternativt til f. eks oppkuttet frukt eller fruktmos.
Vi kommer til å ta med slike til Syden også!

Thea sine favoritter

Nå har vi gjort om litt på matrutinene til Thea Emilie igjen. Vi har nemlig innført brød noe Thea ELSKER!
.
Så nå ser dagen hennes ca slik ut når det gjelder mat:
06:00 – Morsmelk
09:00 – Grøt med fruktsmak og morsmelk før hun skal sove
13:00 – Brød med leverpostei (skal snart innføre annet pålegg) og fruktmos.
16:00 – Middag
19:00 – Kveldsgrøt og morsmelk

Thea sine favoritter:



HAR BARNET DITT NOEN FAVORITTER?